How to control your Anger / क्रोध पर कैसे काबू पायें

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 क्रोध ...

जब हम किसी पर नाराज होते हैं तो वास्तव में उस पर क्रोध कर रहे होते हैं और वो क्रोध हमारे भीतर उस व्यक्ति के लिए एक संघार की भावना को जन्म देता है । हम उस व्यक्ति को अनेक प्रकार से नीचा दिखाने और बर्बाद करने का उपाय सोचने लगते हैं। हम इस पर कभी विचार नही करते कि एक व्यक्ति पर अपनी नाराजगी के चक्कर में हम  खुद अपने ही शत्रु बनते जा रहें हैं ।



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Anger...


When we are angry at someone, we are really angry at him and that anger gives rise to a sense of unease for that person within us. We start thinking of ways to degrade and ruin that person in many ways. We never consider that in the face of our displeasure over a person, we ourselves are becoming our own enemies.






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